Descrizione
Evita gli infortuni e triplica i risultati con la guida completa degli esercizi di allungamento muscolare e di flessibilità articolare
Versione digitale in pdf
Stretching – La guida completa degli esercizi di allungamento muscolare per evitare infortuni e triplicare il tuo risultato (ebook)
9,90€
umberto –
Ho acquistato questo libro insieme a “tecniche di allenamento” sono due manuali molto validi da avere assolutamente
Francesco –
Manuale davvero completo, spesso molti PT tendono a trascurare l’importanza fondamentale dello stretching! Questa guida mi ha permesso di implementare un sacco di esercizi nel mio programma.